В рамках цикла внеурочных занятий «Разговоры о важном» прошло тематическое мероприятие на тему «Как справляться с волнением?». В обсуждении приняли активное участие студенты колледжа «Феникс».
На встрече обсудили:- типичные ситуации, вызывающие стресс у молодёжи (экзамены, выступления, собеседования);- практические приёмы снижения тревожности (дыхательные техники, визуализация, планирование);- личный опыт участников.
